015灵猫弓躯拉伸法 (第1/2页)

少年，我看你天赋异禀，快来跟我学习神秘能力，成为一名强大的猎巫骑士吧。不知道为什么，林安这时候脑袋里浮现的就是这句话。不过并没有。张医生只是跟曹教授意味深长地对视了一眼，然后就开始赶人了。“针灸的时候不能吹风，你不懂吗？跑出来干嘛！”然后，这个笑眯眯胖乎乎的大叔乐呵地看着林安，“你的问题不大，就是缺了个架子而已，少年，练过拳脚没有？最简单的军训时候的拳法也可以。”林安摇了摇头。他也希望他学过，不过很可惜，大学军训这种特别有意义的事情他缺席了。那是因为他利用高中毕业后暑假的时间，去家装工地打零工挣学费，被一大块巨大没有装牢的电视柜实木装饰柱砸到，小腿骨裂。就很可惜，那一次他遇到了个好说话的师傅，本来答应教他更多水电的知识的。这是一份难以忘怀的经历。“这样啊。”张医生想了想，“我教你一个简单的动作，是我父亲当年仿着八禽戏琢磨出来的一个姿势。你下次练习鹿戏的呼吸方式的时候，摆出这个姿势就可以了。”说着，他靠近林安，挑了挑眉，一脸神秘地说，“有强肾的功效哟。”这……林安可不觉得自己有肾亏什么的，不过他的身体还是很诚实地露出了严肃认真的样子来。自己有没有用先不说，学到手的技能就永远都是自己的了！“看着哈~”“猫养过吗，这个动作是模仿猫伸懒腰的姿势。”张医生扯下背心，露出了一身看起来白花花肉乎乎的胸背，却莫名给人一种壮硕的感觉。那种壮硕是骗不了人的。当张医生双手撑在地上，全身绷紧缓缓地弓起背部，一条条可怕的肌肉形状从肥肉中浮现出来。他的动作有点像瑜伽的猫式，但又有极大的不同。几乎就跟猫咪伸懒腰的姿势一样，双腿绷直，双手搭在地上，背面拱起，像个倾斜的‘n’。林安觉得张医生摆出来的并不是猫咪，倒有点像是猛虎，凶神恶煞的猛虎，一股仿若真实的煞气几乎都要扑面而来。只是看上几眼，竟让人有种面对猛虎的恐惧，浑身鸡皮疙瘩都爬起来了。“刚开始练习你可以稍微弯着你的腿，这样你的双手才能够得到地面。”张医生认真地讲述着，“然后呢，我们轻轻摇晃我们的脊椎，诶，如果你缺乏感觉，你可以想象自己的脊椎像鱼儿甩动一样，呈现出一种猫特有的灵动感。”“从你的脖子，到你的尾椎骨，轻轻地摇晃。”展示完后，张医生翻身站了起来，拍了拍自己的肚皮，“在这样的姿势下，你用鹿戏的呼吸法就没有问题了，等到你感觉自己的肚皮开始热乎乎的，最好停下来走动走动。”看别人做总是会觉得挺简单的，但脑子表示我会了，身体表示我不想理你

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